Categoria: TRAVEL

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ANIWA GATHERING A NEW YORK GIUGNO 2019

Qualcosa accade al cervello di una donna quando sta per partorire.
È come se partorisse metà del suo cervello e lo perdesse per alcuni anni :almeno questo è quello che mi è successo.
Dopo aver avuto i miei due bellissimi maschietti sono diventata una madre molto felice : totalmente e completamente innamorata dei miei figli e della mia nuova vita da madre.
Quello che accadeva però,  era che a volte mi sentivo anche uno  strano essere umano : mi sentivo persa  in molti modi e non sono sicura che fosse solo per mancanza di sonno o solo perché tutto  lo spazio nel mio cervello era pieno di domande : mio figlio dormiva abbastanza? mangiava in  abbondanza? c’ era abbastanza  aria fresca,  stavo usando il sapone giusto per lavare loro  e i loro vestiti o forse ancora meglio non dovevo usare il sapone?

Non appena mio figlio minore ha compiuto 3 anni, e mi sono sentita più’ indipendente e sicura, ho iniziato ad  andare da sola al bagno e mangiare da sola, ho iniziato a comportarmi più come un essere umano normale:  ho iniziato ad avere un po ‘più di spazio nel mio cervello per chiedere a me stessa come mi sentissi
Come stai? Come ti senti? Cosa vuoi essere da grande?  ho capito che non avevo idea della risposta.
Così sono andata a cercarmi le risposte alle mie innumerevoli domande
In solo pochi mesi dopo mi sono ritrovata in uno spazio molto sacro,  riconoscendo la saggezza e l’amore attraverso la musica, le storie e le preghiere di diverse tribù di tutto il mondo
Sono stato cosi  ben accolta  in questa bellissima famiglia e fatto amicizia per la vita in questo magico spazio con la mia nuova tribù Aniwa.
La mia vita è ricominciata, ancora. Come donna, come madre, come sorella e come figlia, mi sentivo rinata
Ho visto la mia vita più chiara e ho visto dov’è stato nascosto  il mio talento fino adesso  o semplicemente dove ha  riposato,  per essere risvegliato in questo preciso istante e sapere cosa  fare per ascoltare il mio disagio, risvegliando  in me tutto il mio spirito e le energie per poter fare ed essere al mio meglio.

Mi sono connessa alla pura magia, ai luoghi e agli spazi dove mediti e stai lì solo per gli altri e te stesso.
Quando sei riconoscente, l’amore grande e giocoso sboccia e diventa così contagioso.
La mia vita è riiniziata con una nuova velocità, così tante idee e così tante cose sono state fatte e successe  da allora.
 Sono eternamente grata alla mia bellissima famiglia Aniwa per avermi accolto così bene nella tribù.
Per tutto questo, come ha trasformato la mia vita in modo magnifico, sono felice ed entusiasta di parlarvi della riunione di Aniwa perché ora tocca a voi celebrare questa vita che cambia con noi.
Saremo tutti lì! Tutta la famiglia vi darà il benvenuto nella tribù.
Ascoltando 40 indigeni anziani che viaggiano e si radunano nello stato di New York e condividono conoscenza sacra e guarigione.
Verrà suonata  tanta musica magica: una vera e propria celebrazione  della vita mentre entri in un nuovo te, il vero te e riceverai  tutto questo in soli cinque giorni!

Le date del raduno a New York  sono 5-9 giugno.
clicca qui  https://www.aniwa.co per vedere come iscriversi e vedere tutti i diversi pacchetti di partecipazione, in modo che tutti possano trovare ciò che si adatta meglio ad ognuno di voi.
Conto i giorni per arrivare e spero davvero di vedervi li!
Love, JM
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ALCUNE COSE CHE AMO FARE QUANDO SONO A NYC

Una delle prime cose che faccio appena atterro in una delle mie città preferite ed in questo caso a NYC, è andare da Juice Press. Faccio il pieno dei i loro succhi di frutta incredibili, di shots e altri prodotti meravigliosi che rinvigoriscono la mia salute e mi aiutano a recuperare rapidamente dopo il lungo volo, l’altitudine e il poco sonno. Questi succhi di alta qualità sono davvero miracolosi e vengono preparati usando solo verdura e frutta biologica.

Chi di voi ha seguito le stories su Instagram (sul mio profilo personale @johannamaggy) ha probabilmente visto che durante il mio ultimo viaggio nella Grande Mela ho bevuto assieme ai miei amici qualcosa di incredibilmente piccante e ho riso fino alle lacrime nel vedere la loro reazione! Questo particolare shot si chiama Rehab (tradotto letteralmente significa “riabilitare”) ed è un concentrato di puro succo di zenzero, peperoncino Cayenne e lime. Sicuramente letto così suona molto più easy rispetto alla realtà e vi posso assicurare che mentre l’intera bocca va a fuoco e vi si strabuzzano gli occhi, il sistema digestivo diventa più forte e si riducono le infiammazioni. Per quel che mi riguarda ho la sensazione che la circolazione sanguigna aumenti e mi sento immediatamente meglio dopo averlo bevuto. Mi sembra quasi di allungarmi e di essere più luminosa. Quando sono lì, cerco sempre di iniziare le mie giornate con uno di questi seguito da uno dei miei succhi green preferiti, il Soul Garden. Quando sono a casa me lo preparo da sola con l’estrattore ma, sia nei viaggi brevi che in quelli più lunghi, approfitto di posti come questo per mantenere il mio sistema immunitario forte ed idratato.

Questo non è un post pubblicitario nel caso ve lo stiate chiedendo, Juice Press è un luogo che davvero amo e ho amato sin da quando è stato aperto il primo punto vendita tra la 1st Avenue e la 1st Street ormai molti anni fa; oggi si possono trovare in molte altre zone della città e ovunque ci si trovi è possibile rinforzare la propria salute. Uno dei miei tonici preferiti post allenamento è un mitico frullato chiamato Super Detox: è molto gustoso ed essendo servito freddo mi da una sferzata di freschezza.

I miei estratti green preferiti sono il Soul Garden, il Simple Green e l’Anti Aging. Mi piace ciò che vi è contenuto e amo che il mio succo verde sia senza frutta e fatto solo con ingredienti verdi eccellenti.

Poi, ogni tanto, prendo il Dirty Detox che ha una composizione molto interessante: acqua filtrata, succo di limone, sciroppo d’acero, peperoncino Cayenne, carbone attivo e probiotici.

E3life invece è un altro shot super salutare che amo. Ingrediente principale è un’alga blu/verde che proviene dal lago di Klamath, in Oregon. Questo è un mix molto potente ed eccezionale con oltre 65 vitamine, minerali, amminoacidi e acidi grassi essenziali.

Una cosa che ho imparato durante i miei viaggi e soprattutto quando si soffre di jet-lag o spostandosi con i bambini, è che mangiare bene sia nei giorni prima che dopo il volo, fa una grande differenza. Un altro buon consiglio è anche quello di mantenersi il movimento ed è anche uno dei motivi per cui amo andare a Nyc: si può facilmente spostarsi in città camminando e quindi si rimane in moto a lungo. Da Juice Press, inoltre, potete trovare anche pranzi incredibilmente sani; hanno una vasta scelta e piatti diversi da portare a casa o al lavoro. Io prendo spesso le loro zuppe che sono una delle cose che preferisco.

Se vi piace fermarvi per una pausa e fare qualcosa per voi stessi, consiglio davvero di partecipare ad una yoga class al Kula Yoga Project. Amo infinitamente questo luogo e fin dal momento in cui entro riesco a sentirmi in pace; sento di essere un tutt’uno con quello che faccio per almeno un’ora o due a seconda della durata della classe scelta. A mio parere, ogni singolo insegnante con il quale ho lavorato è altamente qualificato e conosce esattamente quello che sta facendo; durante la lezione, gli insegnanti camminano per la stanza, correggono gli errori di ognuno e con le mani, dolcemente, ti aiutano a raggiungere un ulteriore allungamento. Dopo ogni lezione mi sento ricaricata, serena e dopo solo due o tre volte noto differenza nel mio corpo ed è come mi sentissi più forte di prima.

Hanno tre diverse location in città, a Williamsburg, Soho e Tribeca. Per ulteriori informazioni visitate www.kulayogaproject.com.

Se poi dovessi consigliarvi un posto carino per un pranzo super sano mi vengono in mente molti locali ognuno con la propria particolarità, ma non posso non parlarvi di un piccolo locale chiamato Sauyen: un micro ristorante giapponese con un vastissimo menu per tutti i gusti. C’è qualcosa di speciale in quel luogo che mi porta a tornarci ogni volta, oltre al fatto che il cibo è semplicemente eccellente. Specialmente nei giorni invernali, ventosi e freddi.. lo sento molto accogliente quando mi siedo lì e guardo fuori dalla finestra.

Le Pain Quotidien è un’altra classica opzione; il loro avocado toast è delizioso e spesso  lo offrono con un pranzo che, appunto, combina metà toast ad una zuppa. Spesso prendo la loro specialità di stagione e di solito è molto buona; ora che siamo autunno, per esempio, si possono trovare insalate con la zucca arrosto che è tipica di questo periodo.

Nyc è una città meravigliosa dove ognuno può trovare qualcosa da fare a qualsiasi età. Le attività e le possibilità sono infinite ed anche i parchi giochi per i bambini sono così divertenti che piacciono a me quanto ai miei figli. Ce ne sono alcuni classici che preferisco come il parco giochi di Central Park e quello di Bleecker Street che ha il suo fascino e lo rende accogliente a tutti. Sul fiume Hudson ce ne sono due molto belli e, soprattutto quando è caldo, dal fiume arriva una brezza piacevole. Altrimenti, ne esiste uno appena fuori da Jane Street con fantastici giochi d’acqua che è perfetto per i bambini quando fa davvero caldo; loro possono bagnarsi e correre liberamente, basta poi assicurarsi di portare con sé un cambio extra di vestiti e un sacchetto di plastica per portare a casa quelli bagnati. Poi, se si prosegue passeggiando lungo il fiume si può incontrare un altro parco con tanti giochi diversi, pavimento morbido e con una grande area d’acqua apposta per far sguazzare, giocare e rinfrescare i bambini.

Spero che possiate godervi questi luoghi se avrete l’occasione di andare a NYC.

Intanto però, potete provare a preparare dei succhi sani a casa vostra con l’estrattore, basta scegliere verdura e frutta biologiche.

Prendersi cura della propria salute quotidianamente, senza continuare a rimandare, è un investimento a lungo termine e dovrebbe essere fatto più spesso dalla maggior parte di noi; ricordiamoci che non è mai troppo tardi per iniziare.

Se vi capita di preparare dei succhi, non esitate a taggarci e condividete con noi le vostre ricette! Vogliamo saperne di più 🙂

Love, JM